管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

梅雨だからかな⁉️雨降って地固まる‼️

ブログを初めてなんと50回の記念号です💝 ここまで来れたのも、皆さんの暖かい励ましやアップを期待するご声援のおかげ様です。あらためて御礼申し上げます。 今回は、夢咲笑ライフとは?笑ライ …

お昼に眠くなりませんか?その理由と解決法を紹介!!

目次1.お昼寝も笑ライフのひとつ2.お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫3.人生の1/3は睡眠だと言われていますよ 1.お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …

冷え性は頑張っているあなたへのサインです!

目次1.冬将軍の到来2.冷え性は体からのサイン⁉︎①体温が低いと冷え症⁉︎②冷え症の自分を責めないでね③負担を軽くする方法3.笑ライフに過ごす 1.冬将軍の到来 皆さま、お …

春はなぜ眠い?答えは自律神経の乱れにあります!

目次1.春は自律神経が乱れます(><)2.なぜ、自律神経が乱れるの(・・?)3.まずは原因を知ろう!①めまい・ふらつき②眠い4.二大不調を招かないためには!5.自律神経を整えるには眠りが重要! 1.春 …

皆さん、食後高血糖という言葉ご存知⁉️

目次1.もしかして糖尿病‼️2.食後高血糖の怖さ❗️①まず血糖値とは②食後高血糖とは③隠れ食後高血糖の症状とは3.予防の秘訣⁉&# …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com