images
投稿日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．秋ライフ２．充実な秋ライフの整え方①心身の不調は自分からのお知らせ⁉︎②笑ライフ的習慣とは３．日々学びの中で １．秋ライフ 皆さま、こんにちは。 秋が深まると思いきや…瞬く間に晩 …
-
-
目次１．三寒四温ですね2．コレステロールは善玉？悪玉？？①コレステロールが高い②悪者はこいつ！③ここにも注意！飽和脂肪酸④旬を頂く3．春の風を感じましょう １．三寒四温ですね 今日はブルブル、今日はポ …
-
-
目次１．暦の上では秋です⁉︎２．笑顔な秋への準備は”今”が重要ですよ⁉︎①冷たい物はそろそろ控えましょう！②内臓の疲れのサインとは⁉︎③真夏で疲れた内臓に&# …
-
-
目次１．心の面からも免疫力アップ２．「心の持ちよう」から始めましょう①考え方の癖②苦しいことを考えただけでも、免疫力が下がる⁉︎③ストレスを感じるかはあなた次第３．笑ライフに過ごす １． …
-
-
目次１．お昼寝も笑ライフのひとつ２．お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫３．人生の1/3は睡眠だと言われていますよ １．お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
-
-
2021/12/01
-
-
2021/11/15
-
-
2021/10/31
-
-
2021/10/15
-
-
2021/09/30