管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

笑ライフ的習慣づくりが、充実な秋ライフへの一歩

目次１．秋ライフ２．充実な秋ライフの整え方①心身の不調は自分からのお知らせ⁉︎②笑ライフ的習慣とは３．日々学びの中で １．秋ライフ 皆さま、こんにちは。 秋が深まると思いきや…瞬く間に晩 …

ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)

目次１．研究家もストレスに押し潰されそう(＞＜)２．笑ライフ的ストレス発散法①言葉にして表に出すこと！②言葉を選ぶ３．笑ライフに過ごす １．研究家もストレスに押し潰されそう(＞＜) 皆さま、こんにちは …

冷え症は万病のもと、改善するなら５月の今が大事です

目次１．改善するなら今から❗️２．冷え症とは①冷え症②何が原因？③血液とは④どうすれば治るの？３．改善できます！諦めないで！！ １．改善するなら今から❗&#x …

ウイルスにかかならない人、その秘訣は体を冷やさないこと！

目次自己免疫力アップには体温が鍵！免疫細胞は腸にいます免疫力は体温にとても左右されちゃうんです今すぐできるコロナ対策のためにも！今こそ『免疫細胞』に活躍を！『免疫細胞』と『腸内細菌』はワンチーム 自己 …

日々感謝！日々スキンシップ‼で免疫力アップ(^^♪

目次１．春よ来い２．見えない所でも免疫力を高められる秘訣①ストレス②脳に負担⁉③エンドルフィンについて④オキシトシンについて３．笑ライフに過ごす １．春よ来い 皆さま、こんにちは。早いも …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)