管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

笑いと免疫力

目次毎日、笑っていますか(⌒∇⌒)笑いの研究でこんな効果も！じゃあ、あの方にもお伝えせねば(*^_^*)今後ともよろしくお願いします 毎日、笑っていますか(⌒∇⌒) 笑うだけでがん細胞をやっつけてくれ …

目標達成への戦略、それはドーパミンの分泌にあり！

目次１．春はチャレンジの季節(^^♪２．ドーパミンって(?_?)３．一歩一歩着実に！４．ドーパミンをたくさん作るには？５．ドーパミンを手に入れて夢に向かって！！ １．春はチャレンジの季節(^^♪ 新型 …

皆さん、食後高血糖という言葉ご存知⁉️

目次１．もしかして糖尿病‼️２．食後高血糖の怖さ❗️①まず血糖値とは②食後高血糖とは③隠れ食後高血糖の症状とは３．予防の秘訣⁉&# …

節約レピシで野菜いっぱい！管理栄養士考案の栄養バランス満点料理

目次１．好評につき⁉️２．節約・野菜たっぷりおすすめ料理❗️ａ．シーチキン春巻きｂ．厚揚げの卵とじ３．小松菜…すごい❗&#xfe0 …

挑む❗️笑う門には夢叶う

目次１．目まぐるしい１年でした２．私の目指すべき世界３．食・心・環境、３つの統合の先に①３つの統合②心の病に向き合ってみて４．夢の一歩を踏む出します５．挑みます^ – ^ １．目まぐるしい …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/11/15

きのこ類の凄さ⁉️免疫力アップと骨粗鬆症予防など効果盛り沢山‼︎

2022/11/03

運動＝運を動かして笑ライフに過ごそう！

2022/10/15

笑ライフ的秋の整え方

2022/09/30

笑ライフは日々のエネルギー

2022/09/15

笑ライフはコロナに屈しない！