IMG_0787
投稿日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．食欲の秋２．楽しく食べて笑顔になぁ〜れ！①季節の特徴②対処法③我が家のお料理紹介３．あなたにとってどんな秋？ １．食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える …
-
-
目次１．目まぐるしい１年でした２．私の目指すべき世界３．食・心・環境、３つの統合の先に①３つの統合②心の病に向き合ってみて４．夢の一歩を踏む出します５．挑みます^ – ^ １．目まぐるしい …
-
-
目次眠ることは免疫力アップに直結毎晩ぐっすり眠れていますか眠りのアミノ酸は、トリプトファン①セロトニン②メラトニン食事からトリプトファンを上手に摂ろう①肉類②魚類③豆類④乳製品⑤ナッツ類⑥果物出来るこ …
-
-
目次０．はじめに１．まずはすぐやってみよう！①葉酸②ビタミンD③BDNF（脳由来神経栄養因子）④鉄⑤亜鉛３．笑ライフに過ごす４．どうして必要？①葉酸②ビタミンD③BDNF（脳由来神経栄養因子）④鉄⑤亜 …
-
-
目次１．一年納めの月ですね２．胃腸を労ってくださいね①胃薬の飲み過ぎ②胃腸を元気にする万能薬③唐辛子くんの効用④我が家の使い方 ３．笑ライフに過ごす １．一年納めの月ですね 皆さま、お変わりないですか …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
-
-
2022/05/15
-
-
2022/04/30
-
-
2022/04/15
-
-
2022/03/31
-
-
2022/03/15
- 2022年5月 (1)
- 2022年4月 (2)
- 2022年3月 (2)
- 2022年2月 (2)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (3)
- 2021年11月 (1)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (2)
- 2021年8月 (2)
- 2021年7月 (2)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (1)
- 2021年4月 (2)
- 2021年3月 (2)
- 2021年2月 (2)
- 2021年1月 (2)
- 2020年12月 (1)
- 2020年11月 (1)
- 2020年10月 (2)
- 2020年9月 (3)
- 2020年8月 (3)
- 2020年7月 (4)
- 2020年6月 (4)
- 2020年5月 (6)
- 2020年4月 (8)
- 2020年3月 (8)