管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

「 月別アーカイブ:2021年07月 」 一覧

忙しい!疲れた!!そんな時の心がけの”コツ”教えます

2021/07/31   -健康,

1.猛暑でヘトヘト 暦の上でも大暑。とは言えこの暑さ、尋常ではありませんね。皆さまお変わりございませんか。 平年並みって、、、こんな暑い⁉️ なんと、近年の猛暑、酷暑で平均 …

ダイエット⁉️その前に、ちょっと見直してみて❗️

2021/07/14   -健康

1.ダイエット、今年こそ⁉︎ 皆さま、こんにちは。 梅雨まだまだ真っ只中。雨の日が続きましたね。先週は熱海で土石流や西日本で豪雨など大きな被害が出てしまい、異常気象の恐ろしさや甚大な被害 …

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自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com