管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

今は今しかない!

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1.決意から実行へ

2024年、辰年がスタートしましたね。

新年早々から能登地方での大震災、まずは被災された皆様へ心よりお見舞い申し上げます。そして復旧・復興作業されている皆様に深く敬意を表します。

自然災害に世界各国での終わらない紛争など、今年は一体どうなるのだろうと不安ですが、塞ぎ込んでいても始まりません。

夢咲笑ライフを掲げて、それを皆様にお伝えする決意をして自分なりにも研鑽して参りました。

今年はそれを少しでも形に!一歩ずつ実行していきたい‼︎と思います。

2.辰年スタート

と思っていたら…1月も既に中旬も過ぎましたね。

皆さまは今年どんな1年にしたいですか。

私は直感に従って、行動する1年にしたいと思っています

・夢咲笑ライフ活動においては、環境を整えるご支援を2月からスタート‼︎

・夢咲笑ライフ教室の2回目開催…できたら。。。いえ、やります‼︎

さて新年明けて”ある映画”が観たくて、時間を何とか作って観に行って来ました。

・頭で考えてしまうと…仕事の予習をやった方が後で追われないなぁ

・頭で考えてしまうと…映画に行くより一回でも多く実家へ行ってあげる方が良いだろうなぁ

でも直感が「映画に行けるのは今しかないで〜」と叫んでくれたので、一番高いお値段の日ではありましたが思い切って行って参りました^ ^

映画を観るのも本当に久しぶりで、観ている間も実家や病院から携帯が鳴らないかと思いながら、いつしか映画に集中していました。

今年は特に意識したいと思っていることがあります。それは「今日いうチャンスを逃さない」ということ。

言い換えると、「今は今しかない」

さて何の映画を観に行って来たかと言うと、俳優の役所広司さんが主演のPERFECT DAYS。

鑑賞されてご存知の方もいらっしゃると思いますが、東京の街にある公衆トイレの掃除を仕事とするある男性の日常生活を描いた作品です。

映画自体は言葉数もとても少なく、どちらかと言うと地味な日々を送る主役の役所さんの表情やストーリーから読み取りながら学ぶことが多い作品でした。

毎日同じ時間に起きて、植木鉢に水をやり、車で仕事場へ行く。同じ場所を淡々と綺麗に掃除し、仕事終わりに銭湯へ行き、一杯飲んで帰宅。

読書して眠たくなったら寝るという一見同じ毎日の様に見えますが、同じ日は一日もなく、自分の感じ方や捉え方でその日が素晴らしい一日になることが描かれていました。

そしてそれを分かりやすく表現するひとつに、影や木漏れ日を用いておられました。

影や木漏れ日はその時一瞬しかないもの。

太陽の光、葉っぱ、風などにより現れる一瞬。その一瞬一瞬を大事にしながら、自分が

「何を感じ取れるか」

3.笑ライフへ

日々自分次第であり、自分が穏やかに過ごすその日がPERFECT DAYSになるんだなぁと。そして自分の直感を大事にし、自分と繋がることこそが開運だなぁと思います。

今年は「直感」を大切にしながら、今一瞬一瞬をより味わおうと思います。

そして仕事では相談者さんが笑顔で帰って頂けることを目標に今年も精一杯ご支援していきたいと思っています。

今年は新年早々からお仕事において新しい動きが出て来て、ワクワク、ドキドキしています(^ ^)

今年も皆様と共に笑ライフな日々を送っていけるように、何かのヒントになるお話をしていけたらと思っています。

最後に故ローマ教皇ヨハネ・パウロ2世の言葉です。

The future starts today, not tomorrow

「未来は明日ではなく今日始まる」

今日は、過去の結果です。そして明日は、今日の結果です。これからの夢咲笑ライフを作るのは”今”まさにこの時から‼️今日からスタートです‼️

皆様、今年もどうぞよろしくお願い致します。

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『夢咲笑ライフ』続くよどこまでも(◍•ᴗ•◍)♡♬

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  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com