管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

「 投稿者アーカイブ:smileblossom3 」 一覧

春は肝臓を労る季節‼️

2021/04/16   -健康

1.春よ来い! 皆さまこんにちは!お変わりありませんか。コロナはなかなか収束しないけれど、入学式が無事に終わったよと言うお声を聞くと、ほっとします(◍´ᴗ`◍) それにしてもコロナはなかなか手強いです …

やる気のエネルギーは何処から⁉︎

2021/03/31   -健康

1.春の陽気に誘われて 今年は開花が早く、桜がもう満開🌸 桜を見ると今年も春が来たなぁって思いますよね❗️ 緊急宣言解除後の気の緩みにも注意は必要ですが、皆 …

ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)

2021/03/14   -

1.研究家もストレスに押し潰されそう(><) 皆さま、こんにちは。 陽が長くなり、春に向かっていることを感じますね。 皆さまは日々ストレスを感じられた時にはどの様な発散方法で対処されてますか。 笑ライ …

春には春のものを!旬の風を感じましょう!!

2021/02/28   -健康

1.三寒四温ですね 今日はブルブル、今日はポカポカ。毎日コロコロ変わり、体がついて行かない今日この頃ですね>_< 皆さま、お変わりないですか(^ ^? まだまだ寒い日はありますが、日々に春 …

もうすぐ春ですよ!笑顔溢れる毎日に向けての準備開始です‼️

2021/02/13   -

1.我が家の先生! 皆さま、こんにちは(^ ^) 立春が過ぎ、段々と春が近づいて来てますね。 我が家では糠床を育てています。 糠床先生‼️ 実は私より、つまり人が気付く前に …

嫌い嫌いは好きの始まり⁉️

2021/01/28   -

1.笑ライフ研究家デビューです 暦では大寒ですね>_< ですが思っている以上に寒くないと思ったら、、、また寒い日、、、体調管理が難しいですね。 もう直ぐ節分。そして立春となり、春が近づいて …

冬こそビタミンDの効果を知って❗️摂るべし‼️

2021/01/10   -おすすめ料理, 健康

1.今年もよろしくお願いします。 皆さま、あけましておめでとうございます。 今年も一緒に『笑ライフ』を過ごし、極めていきましょう^ ^ 今年もそんなヒントをこのブログにてお伝えして参ります&#x203 …

挑む❗️笑う門には夢叶う

2020/12/28   -夢実現

1.目まぐるしい1年でした 今年最後のブログとなります。 そして来年、『夢咲笑ライフ』プロジェクト本格始動に向けた 決意を書かせてもらうブログになります‼️ 先月、、、夢を …

寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️

2020/11/18   -健康

1.ああ〜今年もあと50日弱 暦では立冬になり、朝夕は肌寒いと感じる日々が増えて来ましたね。 皆さま、お変わりないですか(๑>◡<๑) 健康には早寝早起きと昔から言われていますが、冬場は実 …

美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎

2020/10/27   -おすすめ料理, 夢実現

1.ハッピ〜ハロウィン 今月の31日はハロウィンですね🎃 お店にも可愛いハロウィンのグッズなどが並び、今年ももうその時期が来たのねって思います。は〜なんと早い(ノ_<) 今年も残りわず …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com