管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

「 投稿者アーカイブ:smileblossom3 」 一覧

笑ライフはコロナに屈しない!

2022/09/15   -健康

1.ついに災いが(><) 皆さま、お変わりございませんか(^ ^? という私の方に、、、変わりございました。 とうとう、家族がコロナウィルスに罹ってしまいました…>_< 世間では患者数が減 …

残暑にも乾燥にもご注意を!

2022/08/31   -健康

1.もう秋ですよ^ ^ 皆さま、お変わりありませんか。 早いもので、もうすぐ9月ですね。 今年も既に2/3が過ぎ去り、残り4ケ月となりました。 スーパーの果物売り場でも主役交代⁉&#xf …

熱中症にも第二波⁉️

2022/08/15   -健康

1.猛暑⁉︎酷暑‼︎ とにかく暑い💦いや、暑すぎるやろうって思う毎日ですね。皆さま、お変わりありませんか。 暦では立秋を迎えたとは言え、ほんまに&#x204 …

この夏を元気に過ごそう!

2022/07/30   -健康

1.鰻は食べましたか? 夏バテ予防、今からしとこ! 皆さま、お変わりございませんか。 暦では大暑を迎え、夏本番ですね❗️ 大暑⁉︎ 見るからに暑そう(><) …

癌は予防できるの?できます!

2022/07/15   -健康

1.”癌”は身近な病です 七夕も過ぎ、蝉の声が聞こえ始め、いよいよ夏本番となりましたね。 最近私の家族、親友や身近な人に癌が見つかりました(><) この機会に癌予防についてもっと学び、まずはできること …

身体からのお知らせに耳を傾けて、下半期も運良く過ごそう‼︎

2022/07/02   -健康

1.もう梅雨明け⁉️ 皆さま、今年も半年が過ぎましたね。 いや…早い。 そして真夏がやって来ました。 梅雨は⁉︎空梅雨どころか、梅雨自体あったのかなぁ。。。 …

しんどい時は「しんどい」と声を上げよう(^ ^)

2022/06/15   -

1.夏までもう少し 皆さま、こんにちは。もうすぐ夏至ですね^ ^ 夏至は、今月の21日にあたります。 ”夏至”は「夏が至る」と書く様に、この日から本格的な夏が到来するよというサインになります。 今年も …

蒸し暑い季節も”軽やかに”にね!

2022/05/31   -

1.初夏と呼ぶには暑くないですか? 皆さま、こんにちは。蒸し暑い季節がやってきましたね! レモンのお菓子や梅干しが店頭に並ぶ様になり、今年も梅雨の時期が来たなぁ…と。 このじめじめした時期でも軽やかに …

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/05/15   -

1.免疫力アップにもいろいろ⁉︎ 皆さま、こんにちは^ ^ お変わりないですか(^^? 私の住んでいる関西でも、もうそろそろ梅雨入りの便りが来そうです。。。にしてもちょい早くないか&#x …

自分の血圧!普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/30   -健康

1.普段の血圧…ご存知ですか? 今回は血圧くんについてです^ ^ 皆さま、こんにちは。 緊急事態宣言がないGW。やった〜と思いっきり喜べないのも事実。 最近はニュースにもなりませんが、、、 私の知って …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com