管理栄養士が綴る夢咲笑ライフBlog

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思い描いた夢が叶い咲き誇り、いつも思わず笑顔があふれる毎日のことです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

「 心 」 一覧

笑ライフへの導き、オンラインでのダイエット指導^_^

2020/06/27   -

1.笑ライフを過ごされていますか(^^? 今回はダイエット外来のクライアントさまを、zoomでのオンラインによる支援で感じたことなどを紹介します。 オンラインによる支援は全4回、現段階で3回終了してい …

バランスを”整える”!まずは食習慣から

2020/05/26   -

1.全てはバランスから 緊急事態宣言がようやく解かれましたね(^^♪ でも第2波は必ず来るとも言われてます(><) 日本どころか、世界の誰もが未経験の今の事態 元の生活に戻るため、無理せずにはいられな …

ストレス不安に負けない自分作り

2020/05/18   -健康,

1.ゆっくりとストレス回避を 緊急事態宣言が関東の1都3県、関西の2府1県、北海道を除いた計39県で解かれ、ようやく街にも少し明るさが戻って来ましたね(^_^) ショッピングモールや飲食店など徐々に再 …

不安解消の秘訣は、貧血予防にあり!

2020/04/03   -

1.貧血が悩む原因(?_?) 実は不安に思ってしまう原因に鉄分不足が関係しています⁉︎ 鉄は赤血球と結びついて、血液中を流れ、体の細胞に酸素や栄養素を運ぶ役目をしてます! つまり鉄が不足 …

ストレスは夢実現のためのエネルギー源!?

2020/04/01   -

1.ストレスはあなたへのエネルギーギフト 春は会社での異動や転勤、入学などなど…新しいこと尽くしで、慣れるまでかなりのストレスがかかる時期ですよね(><) ああ嫌だ、あれなかったらいいのになあ( *_ …

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自己紹介

  • 管理栄養士
  • 大阪にて姜クリニックのDr.姜と皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com