管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

「 心 」 一覧

今は今しかない!

2024/01/23   -

1.決意から実行へ 2024年、辰年がスタートしましたね。 新年早々から能登地方での大震災、まずは被災された皆様へ心よりお見舞い申し上げます。そして復旧・復興作業されている皆様に深く敬意を表します。 …

明日の笑ライフへの思考法

2023/09/20   -

1.菊の節句・栗の節句 皆さま、お変わりありませんか。 まだ暑いね…の言葉が出るものの、秋風を感じれる日もちらほら出て来ましたね。 9月9日は重陽の節句と呼ばれ、奇数(陽数)のうちで最大の9が重なる( …

幸せの土台

2023/01/15   -

1.1年の計は元旦にあり 笑ライフは人生を幸せにしていく土台なり 今年も『夢咲笑ライフ(ユメサキワライフ)』をどうぞよろしくお願い致します。(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ さて、今年はどんな1年にしたいと …

時間の力

2022/12/30   -

1.どのような1年でしたか 皆さま、今年も終わりますね。 どんな1年でしたでしょうか? コロナウイルスは第八波に入ったとか(><) 医療現場は逼迫し始めているとの報道も随所で聞きますが、、、 外に出て …

笑ライフ的秋の整え方

2022/10/15   -健康,

1.自身の実りの秋を感じよう〜♪ 皆さま、お変わりありませんか。すっかり秋になりましたね^ ^ でも最近の秋は一瞬で、夏と冬が長い、そんな1年だなぁと感じます。 秋は日照時間も短くなっていくので、何と …

しんどい時は「しんどい」と声を上げよう(^ ^)

2022/06/15   -

1.夏までもう少し 皆さま、こんにちは。もうすぐ夏至ですね^ ^ 夏至は、今月の21日にあたります。 ”夏至”は「夏が至る」と書く様に、この日から本格的な夏が到来するよというサインになります。 今年も …

蒸し暑い季節も”軽やかに”にね!

2022/05/31   -

1.初夏と呼ぶには暑くないですか? 皆さま、こんにちは。蒸し暑い季節がやってきましたね! レモンのお菓子や梅干しが店頭に並ぶ様になり、今年も梅雨の時期が来たなぁ…と。 このじめじめした時期でも軽やかに …

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/05/15   -

1.免疫力アップにもいろいろ⁉︎ 皆さま、こんにちは^ ^ お変わりないですか(^^? 私の住んでいる関西でも、もうそろそろ梅雨入りの便りが来そうです。。。にしてもちょい早くないか&#x …

季節ごとの流れに乗ろう〜!

2022/04/15   -

1.新生活スタート❗️ 皆さま、こんにちは🌸 桜もあっという間に散ってしまいましたね。 一瞬だけど見事に咲き誇り、潔く散る。 事の美しさとはこういうことだよ …

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/31   -

1.桜満開まであと少し^ ^ 皆さま、こんにちは。早いとしか言いようにないです。笑。 明日から4月ですね(^ ^) 寒い寒いと思っていても、、、ちゃんと季節はめぐるのですね(o˘◡˘o) 待ちに待った …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com