管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

バランスを”整える”!まずは食習慣から

1.全てはバランスから 緊急事態宣言がようやく解かれましたね(^^♪ でも第2波は必ず来るとも言われてます(><) 日本どころか、世界の誰もが未経験の今の事態 元の生活に戻るため、無理せずにはいられな …

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしました^_^♪ 『メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!』の回でお約束しました、 効果的で!お手軽な!!簡単おすすめ朝ごはん(o^^o) ト …

笑いの処方箋

1.このまま収まれば 皆さま、お変わりありませんか。世界的にはオミクロン株の猛威が報道されていますが、幸いにも日本ではおとなしくしてくれていますね。 とは言え、この不安な日常も2年になるかと思うと、す …

もうすぐ春ですよ!笑顔溢れる毎日に向けての準備開始です‼️

1.我が家の先生! 皆さま、こんにちは(^ ^) 立春が過ぎ、段々と春が近づいて来てますね。 我が家では糠床を育てています。 糠床先生‼️ 実は私より、つまり人が気付く前に …

秋は美味しいものの宝庫、楽しく食べて笑顔になぁ〜れ!

1.食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える食べ物が好きなものが多いからです。笑。 秋茄子、きのこ、里いも、さつま芋、栗、そして何と言っても秋刀魚です(^-^) …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com