管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

冬といえば鍋料理

１．短い秋 皆さま、お変わりございませんか。 日本は色彩豊かな四季の国。 中でも秋は色鮮やかな季節。 のはずが、秋が飛ばされてしまい、一気に冬へ。 日々の温暖さが激しく、体がそれに追いつきませんね(. …

寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️

１．ああ〜今年もあと50日弱 暦では立冬になり、朝夕は肌寒いと感じる日々が増えて来ましたね。 皆さま、お変わりないですか(๑>◡<๑) 健康には早寝早起きと昔から言われていますが、冬場は実 …

目標達成への戦略、それはドーパミンの分泌にあり！

１．春はチャレンジの季節(^^♪ 新型コロナウイルスの猛威、先行き不透明な時期、いったいこれからどうなるのか心配ですね(＞＜) でも、春は芽吹きの季節🌸 穏やかな毎日が戻ってくることを …

ウイルスにかかならない人、その秘訣は体を冷やさないこと！

自己免疫力アップには体温が鍵！ スーパーにトイレットペーパーが徐々に戻ってきました(◍´ᴗ`◍) でも、世界中で移動制限が強化されるなど、まだまだ心配な毎日です。 そんな時だからこそ、自身で自己免疫力 …

攻める免疫力！守る免疫力！！

１．自分の命は自分で守る！ 本来は当たり前なことですよね☺️ コロナ禍において、マスクやうがい手洗い、ソーシャルディスタンスなどの感染対策は行った上で、さらに病気に負けない …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2024/04/24

理想は”繋ぐ”管理栄養士

2024/03/28

腸内環境も！人間関係も？バランスが大事⁉️

2024/03/14

クシュン>_<上手な花粉症との付き合い方

2024/01/31

冬場の健康管理について

2024/01/23

今は今しかない！