管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

みんな大好き!豚の生姜焼き!!そこに笑ライフの源が⁉️

1.ああ〜暑い(><)、、、こんな時こそ! そう!! みんな大好き豚の生姜焼き定食(^^♪ 今回は、豚の生姜焼き定食のヒミツ♡に迫ります(๑´ڡ`๑) 豚の生姜焼き定食を食べて、この夏『笑(わ)ライフ …

夏バテ予防の食材を紹介!

1.もうすぐ夏本番! 先日も九州で豪雨のニュース(><) そんなお知らせを聞くと、日本の温暖化が進んでることがわかり、怖くなってしまいますね。 まずは、被災された方々には心からお見舞い申し上げるととも …

秋は美味しいものの宝庫、楽しく食べて笑顔になぁ〜れ!

1.食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える食べ物が好きなものが多いからです。笑。 秋茄子、きのこ、里いも、さつま芋、栗、そして何と言っても秋刀魚です(^-^) …

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしました^_^♪ 『メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!』の回でお約束しました、 効果的で!お手軽な!!簡単おすすめ朝ごはん(o^^o) ト …

笑ライフ的秋の整え方

1.自身の実りの秋を感じよう〜♪ 皆さま、お変わりありませんか。すっかり秋になりましたね^ ^ でも最近の秋は一瞬で、夏と冬が長い、そんな1年だなぁと感じます。 秋は日照時間も短くなっていくので、何と …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com