管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

不安解消の秘訣は、貧血予防にあり！

目次１．貧血が悩む原因(?_?)２．悩みたくない！３．私、そこまで貧血でない！４．悩みを跳ね返すには！！①非ヘム鉄②ヘム鉄③吸収率アップには！５．不安バイバイ(о´∀`о) １．貧血が悩む原因(?_? …

ストレス不安に負けない自分作り

目次１．ゆっくりとストレス回避を２．ストレスでいっぱいです３．ストレスから守るには①大和撫子②心の元気は脳にある③放っておくと…心の病気に発展④脳内ホルモンは何からできている⑤チャージするには４．スト …

梅雨だからかな⁉️雨降って地固まる‼️

ブログを初めてなんと50回の記念号です💝 ここまで来れたのも、皆さんの暖かい励ましやアップを期待するご声援のおかげ様です。あらためて御礼申し上げます。 今回は、夢咲笑ライフとは？笑ライ …

幸せいっぱい！カレーの秘密を紹介

目次１．夏がくる(^^♪２．カレーって凄い！秘密を紹介①太陽の光を浴びよう②カレー君って凄いのね！③カレーで認知症予防⁉︎３．みんな大好き！カレー君 １．夏がくる(^^♪ そうだ、夏だ！ …

忙しい！疲れた！！そんな時の心がけの”コツ”教えます

目次１．猛暑でヘトヘト２．『忙しい』は”こころ”を”亡くす”と書きます①余白②具体的マインドセット法３．笑ライフに過ごす １．猛暑でヘトヘト 暦の上でも大暑。とは言えこの暑さ、尋常ではありませんね。皆 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)