1030721
投稿日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．トリプトファンを食べちゃお！２．朝はパン、パンッパッパン♪〜３．やっぱり、朝はごはん４．即席！お味噌汁！！５．日々のちょっとした心掛けが大事だね １．トリプトファンを食べちゃお！ お待たせしま …
-
-
目次自己免疫力アップには体温が鍵！免疫細胞は腸にいます免疫力は体温にとても左右されちゃうんです今すぐできるコロナ対策のためにも！今こそ『免疫細胞』に活躍を！『免疫細胞』と『腸内細菌』はワンチーム 自己 …
-
-
目次１．食欲の秋２．楽しく食べて笑顔になぁ〜れ！①季節の特徴②対処法③我が家のお料理紹介３．あなたにとってどんな秋？ １．食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える …
-
-
目次１．毎日笑顔で過ごしたいですね(^-^)２．自律神経のフ・シ・ギ(^^？①色々な神経くん達を紹介！②自律神経とは③私、超繊細なんです！３．自律神経を整えるには⁉︎４．毎日が笑ライフな …
-
-
目次眠ることは免疫力アップに直結毎晩ぐっすり眠れていますか眠りのアミノ酸は、トリプトファン①セロトニン②メラトニン食事からトリプトファンを上手に摂ろう①肉類②魚類③豆類④乳製品⑤ナッツ類⑥果物出来るこ …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
