管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

夏バテ予防の食材を紹介!

1.もうすぐ夏本番! 先日も九州で豪雨のニュース(><) そんなお知らせを聞くと、日本の温暖化が進んでることがわかり、怖くなってしまいますね。 まずは、被災された方々には心からお見舞い申し上げるととも …

秋の味覚!栗の秘密と美味しく食べる秘訣を紹介

1.秋の味覚といえば栗‼︎ お待たせしました。 すっかり秋になりましたね! 今年は残暑が少なく、秋に突入したって気がする私です。 今回は秋の味覚の栗についてお伝えしながら、この時期に気を …

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

1.桜満開まであと少し^ ^ 皆さま、こんにちは。早いとしか言いようにないです。笑。 明日から4月ですね(^ ^) 寒い寒いと思っていても、、、ちゃんと季節はめぐるのですね(o˘◡˘o) 待ちに待った …

ウィルス予防は免疫力アップ、鍵は良質な睡眠に導く食材にあり

眠ることは免疫力アップに直結 免疫力アップには『質の良い眠り』が重要なんです。 ぐっすり眠って、自身の免疫力をアップしょう。   毎晩ぐっすり眠れていますか NOと答える人が大半かと。 ぐっ …

心地良く、清々しく、前に進みませんか♪【前編】

0.はじめに ゴールを目指して!『ドーパミン』放出や〜! 皆さま、お変わりありませんか? 突然、ゴール⁉️『ドーパミン』⁉️ってなんですか… 『 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com