管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

日々感謝!日々スキンシップ‼で免疫力アップ(^^♪

目次1.春よ来い2.見えない所でも免疫力を高められる秘訣①ストレス②脳に負担⁉③エンドルフィンについて④オキシトシンについて3.笑ライフに過ごす 1.春よ来い 皆さま、こんにちは。早いも …

ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?

目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …

冷え症は万病のもと、改善するなら5月の今が大事です

目次1.改善するなら今から❗️2.冷え症とは①冷え症②何が原因?③血液とは④どうすれば治るの?3.改善できます!諦めないで!! 1.改善するなら今から❗&#x …

頭痛に、不眠に、イライラ、この時期の梅雨もう嫌っ!!

目次1.また…梅雨かあ2.梅雨に体調不良…どうにかしたい①なぜ?②ホルモンも関係してる③新しい体制④自律神経とは3.乱れた自律神経…整えましょう①ホルモンと自律神経の原料をチャージ!!②交感神経を抑え …

勇者へのご飯は生姜焼き定食にクエン酸を!

目次1.少しずつ秋の便りが2.勇者とは”クエン酸”①クエン酸パワーをプラスしょう!②クエン酸の働きとは③クエン酸の効果とは3.どうやって摂ろうかぁ⁉️ 4.笑ライフを送る …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com