管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年3月10日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント *
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
節約レピシで野菜いっぱい!管理栄養士考案の栄養バランス満点料理
目次1.好評につき⁉️2.節約・野菜たっぷりおすすめ料理❗️a.シーチキン春巻きb.厚揚げの卵とじ3.小松菜…すごい❗࿠ …
メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!
目次1.とっても大事だよメラトニン!2.食材からトリプトファンをとろう!3.トリプトファンをとるには(・_・?)①どんな食材に多く含まれる⁉️②トリプトファンの合成を促すビ …
残暑見舞い『さぁ!秋支度ですよ』
目次1.暦の上では秋です⁉︎2.笑顔な秋への準備は”今”が重要ですよ⁉︎①冷たい物はそろそろ控えましょう!②内臓の疲れのサインとは⁉︎③真夏で疲れた内臓に&# …
血管を強くするには、柑橘類のビタミンPに注目!
目次血管って大事!大切!!すごいo(≧∀≦)oどんなミッションがあるの?①酸素を届け、二酸化炭素を回収②栄養素を全身の細胞へ届け、老廃物を回収③外敵退治のため、免疫細胞を派遣④ホルモンを運搬⑤体温を調 …
今日の笑顔が、明日の笑顔に!
目次1.下半期スタートです!2.は〜い笑って‼︎①笑う回数②笑う効果3.笑ライフに過ごす 1.下半期スタートです! 皆さま、こんにちは。今月の21日に夏至を迎えましたね。 夏至は字の如く …
profile
自己紹介
2022/05/15
愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️
2022/04/30
自分の血圧!普段どれくらいって知っていますか⁉️
2022/04/15
季節ごとの流れに乗ろう〜!
2022/03/31
春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^
2022/03/15
春こそ!春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報