管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

心地良く、清々しく、前に進みませんか♪【前編】

目次0.はじめに1.遠回り⁉︎案外それが最善ルートかも‼︎2.まずはドーパミンを知りましょう!①ドーパミンって?②食事はドーパミン放出に大きな役割を果たしています3.今回は …

アブラに助けてもらって(^_^)

目次1.梅雨明けですね2.夏バテ…バイバイ①紫外線②活性酸素とは③お願い!レスキュー❗️④どのアブラがいいの? ⑤旬のアジ3.夏を味方に❗️ 1 …

ストレスは夢実現のためのエネルギー源!?

目次1.ストレスはあなたへのエネルギーギフト2.ギフトまでのワン、ツー!スリー!!ステップ1ステップ2ステップ33.気持ちの持ち方で、変わります! 1.ストレスはあなたへのエネルギーギフト 春は会社で …

しんどい時は「しんどい」と声を上げよう(^ ^)

目次1.夏までもう少し2.自分への労りこそ”笑ライフ”の始まり①隠れ我慢②自分の不調のサインを素直に認める③親友がもしそうなら3.笑ライフに過ごすために 1.夏までもう少し 皆さま、こんにちは。もうす …

本当に知っています⁉︎キウイフルーツの効果

目次1.夏バテしない夏を‼️2.すごいよ‼️キウイフルーツくん①果物の1日の適量とは②摂り方のポイントは‼️③脳梗塞 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com