管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

運動=運を動かして笑ライフに過ごそう!

1.笑ライフに過ごすために大切なこと! 今年も早いものであと2ヶ月が切りましたね!皆さまはどんな日々を送っておられますか。 ある日突然に、状況は変わるものですね。 といのは私の周りでのことですが、勤務 …

お昼に眠くなりませんか?その理由と解決法を紹介!!

1.お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼しくなり過ごしやすいので、ついつい夜に本を読んでしまい寝るのが遅くなっています(^O^) とは言え朝は家族のこともあるので、それなりに早く起きなきゃならず、ど …

健康的笑ライフ=適正な血圧の保ち方

1.着ていく服に悩む時季ですね 皆さま、お変わりございませんか。 職場は健診などがあるので、暖房により暑い…外は12月になり寒く、職場に行く服が難しいです。笑。 いよいよ師走、今年も最後の月になりまし …

朝に続く昼、夜ご飯充実で笑ライフアップ!

1.時間栄養学的で笑ライフアップ! 皆さま、こんにちは。 新年度が始まり、新しい生活をスタートされている方達も多いかと思います。 私の大親友の1人は大学院の博士課程へ進み、 自身の専門を極めに行ってい …

寝苦しい夏に!食材の工夫で快眠‼︎

1.猛暑、酷暑、辛いね 皆さま、こんにちは。 「いや〜毎日暑過ぎやわ】口からはこの言葉が頻繁に出ますね。笑。 先日親友3人と2年ぶりに夜ご飯に行って来ました。 川床があるお店だったので、外でお食事を。 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com