管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

良いですね！冬至の風習‼︎

１．冬至を迎えて 急に寒くなりましたね。 皆さま、お変わりございませんか。 １２月も早くも中旬となり、気忙しくなって来ましたね。 日照時間が最も短い冬至を２２日に迎えます。 太陽の光って、本当にすごい …

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

１．免疫力アップにもいろいろ⁉︎ 皆さま、こんにちは^ ^ お変わりないですか(^^？ 私の住んでいる関西でも、もうそろそろ梅雨入りの便りが来そうです。。。にしてもちょい早くないか&#x …

秋は美味しいものの宝庫、楽しく食べて笑顔になぁ〜れ！

１．食欲の秋 実りの秋ですね。私は四季の中で秋が1番好きです。それは秋に旬を迎える食べ物が好きなものが多いからです。笑。 秋茄子、きのこ、里いも、さつま芋、栗、そして何と言っても秋刀魚です(^-^) …

節約レピシで野菜いっぱい！管理栄養士考案の栄養バランス満点料理

１．好評につき⁉️ こんな時に、いやこんな時だからこそ、管理栄養士だからこそとお届けしたレシピ、予想を超える反響につき、今回もお届けします(^-^) 不思議なもので、この異 …

少しでもいい！自分の内なる声に耳を傾けてみませんか(^ ^)

１．春の号外編⁉︎ 皆さま、お変わりございませんか(^ ^ ？ まだまだ寒い日が続きますが、暦では３月ですね。３月と聞くと、春だなぁっと。 私にとって３月は、亡き恩師の命月なので、お墓参 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2023/03/15

運動の効果、無限大!ストレス退散‼︎

2023/03/01

笑ライフの土台はバランス力！

2023/02/16

”クッシュン”また来たよ花粉症の季節(＞＜)

2023/01/31

さむ〜いこそ”あの臓器”を労わろう！

2023/01/15

幸せの土台