管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

栄養満点レピシ、節約!簡単!!管理栄養士考案のおすすめ麺類

1.こんな時だからこそ どこがゴール❓ どこまで走り続ければいいの? 近所にあるショッピングモールは、まるで映画に出てくるゴーストタウンみたい(>_<) みんな、下を向き、活 …

美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎

1.ハッピ〜ハロウィン 今月の31日はハロウィンですね🎃 お店にも可愛いハロウィンのグッズなどが並び、今年ももうその時期が来たのねって思います。は〜なんと早い(ノ_<) 今年も残りわず …

ウィルス予防は免疫力アップ、鍵は良質な睡眠に導く食材にあり

眠ることは免疫力アップに直結 免疫力アップには『質の良い眠り』が重要なんです。 ぐっすり眠って、自身の免疫力をアップしょう。   毎晩ぐっすり眠れていますか NOと答える人が大半かと。 ぐっ …

少しでもいい!自分の内なる声に耳を傾けてみませんか(^ ^)

1.春の号外編⁉︎ 皆さま、お変わりございませんか(^ ^ ? まだまだ寒い日が続きますが、暦では3月ですね。3月と聞くと、春だなぁっと。 私にとって3月は、亡き恩師の命月なので、お墓参 …

寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️

1.ああ〜今年もあと50日弱 暦では立冬になり、朝夕は肌寒いと感じる日々が増えて来ましたね。 皆さま、お変わりないですか(๑>◡<๑) 健康には早寝早起きと昔から言われていますが、冬場は実 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com