管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

実りの！食欲の秋‼︎を太らずに過ごしましょう❗️

目次１．美味しいものだらけの季節到来です２．秋は冬を乗り越える準備期間⁉️①1年で一番太りやすいのが、秋⁉︎②新陳代謝③果物３．笑ライフに過ごす １．美味しい …

本当に知っています⁉︎キウイフルーツの効果

目次１．夏バテしない夏を‼️２．すごいよ‼️キウイフルーツくん①果物の1日の適量とは②摂り方のポイントは‼️③脳梗塞 …

笑いと免疫力

目次毎日、笑っていますか(⌒∇⌒)笑いの研究でこんな効果も！じゃあ、あの方にもお伝えせねば(*^_^*)今後ともよろしくお願いします 毎日、笑っていますか(⌒∇⌒) 笑うだけでがん細胞をやっつけてくれ …

残暑見舞い『さぁ！秋支度ですよ』

目次１．暦の上では秋です⁉︎２．笑顔な秋への準備は”今”が重要ですよ⁉︎①冷たい物はそろそろ控えましょう！②内臓の疲れのサインとは⁉︎③真夏で疲れた内臓に&# …

蒸し暑い季節も”軽やかに”にね！

目次１．初夏と呼ぶには暑くないですか？２．美味しく、楽しく水分補給①水分の大切さ②水分の量足りてる⁉︎③お勧めドリンク３．笑ライフに過ごす １．初夏と呼ぶには暑くないですか？ 皆さま、こ …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/11/15

きのこ類の凄さ⁉️免疫力アップと骨粗鬆症予防など効果盛り沢山‼︎

2022/11/03

運動＝運を動かして笑ライフに過ごそう！

2022/10/15

笑ライフ的秋の整え方

2022/09/30

笑ライフは日々のエネルギー

2022/09/15

笑ライフはコロナに屈しない！