管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

残暑見舞い『さぁ!秋支度ですよ』

目次1.暦の上では秋です⁉︎2.笑顔な秋への準備は”今”が重要ですよ⁉︎①冷たい物はそろそろ控えましょう!②内臓の疲れのサインとは⁉︎③真夏で疲れた内臓に&# …

みんな大好き!豚の生姜焼き!!そこに笑ライフの源が⁉️

目次1.ああ〜暑い(><)、、、こんな時こそ!2.なぜ?豚の生姜焼き定食…3.豚の生姜焼き定食の凄さ!①お肉さん!あなたたちは悪者ではありません②豚の生姜焼き定食をよーく観察しましょうか(^_^)③幸 …

頭痛に、不眠に、イライラ、この時期の梅雨もう嫌っ!!

目次1.また…梅雨かあ2.梅雨に体調不良…どうにかしたい①なぜ?②ホルモンも関係してる③新しい体制④自律神経とは3.乱れた自律神経…整えましょう①ホルモンと自律神経の原料をチャージ!!②交感神経を抑え …

攻める免疫力!守る免疫力!!

目次1.自分の命は自分で守る!2.攻めて!守って!!①病原体を攻撃する【攻める免疫力】 ②ウィルスを体内に入れない【守る免疫力】3.笑ライフに過ごす 1.自分の命は自分で守る! 本来は当たり前なことで …

ウィルス対策のマスクいらず、免疫力アップの鍵は腸内環境!

目次コロナウィルスを怖がらないでお通じは大丈夫ですかその鍵は3つの食材①食物繊維②オリゴ糖③乳酸菌昔の人は知っていた❓ コロナウィルスを怖がらないで マスクも無い、消毒液もない、え〜トイ …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com