管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

笑いと免疫力

目次毎日、笑っていますか(⌒∇⌒)笑いの研究でこんな効果も！じゃあ、あの方にもお伝えせねば(*^_^*)今後ともよろしくお願いします 毎日、笑っていますか(⌒∇⌒) 笑うだけでがん細胞をやっつけてくれ …

発酵食品の効果を知ろう！まずはお味噌汁！！

目次１．日本の発酵食品といえば！２．お味噌って何者⁉︎①お味噌の起源②お味噌の効果って！③お味噌っていろいろあるですね！④お勧めなお味噌３．豚汁ってすごい４．お味噌は三礎 １．日本の発酵 …

皆さん、食後高血糖という言葉ご存知⁉️

目次１．もしかして糖尿病‼️２．食後高血糖の怖さ❗️①まず血糖値とは②食後高血糖とは③隠れ食後高血糖の症状とは３．予防の秘訣⁉&# …

マイペースこそが笑ライフ

目次１．感謝感謝^ ^２．私の支え(^_^)①素晴らしき人生の師匠‼️②大親友であり、お姉ちゃん３．さらに笑ライフへ １．感謝感謝^ ^ 今年最後のblogとなります(^ …

ダイエット⁉️その前に、ちょっと見直してみて❗️

目次１．ダイエット、今年こそ⁉︎２．健診結果を見る⁉︎①結果はいかに⁉︎②健診結果と心の関係⁉︎③この時期にあれを！頂きましょう&#x1f344 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)