管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

本当に知っています⁉︎キウイフルーツの効果

目次1.夏バテしない夏を‼️2.すごいよ‼️キウイフルーツくん①果物の1日の適量とは②摂り方のポイントは‼️③脳梗塞 …

美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎

目次1.ハッピ〜ハロウィン2.意外と知らないかぼちゃの凄さ①かぼちゃの効果とはいかに⁉︎②まだあるかぼちゃの凄いところ③かぼちゃの効果的な栄養素吸収の方法とは3.我が家のハロウィンコロッ …

実りの!食欲の秋‼︎を太らずに過ごしましょう❗️

目次1.美味しいものだらけの季節到来です2.秋は冬を乗り越える準備期間⁉️①1年で一番太りやすいのが、秋⁉︎②新陳代謝③果物3.笑ライフに過ごす 1.美味しい …

今日の笑顔が、明日の笑顔に!

目次1.下半期スタートです!2.は〜い笑って‼︎①笑う回数②笑う効果3.笑ライフに過ごす 1.下半期スタートです! 皆さま、こんにちは。今月の21日に夏至を迎えましたね。 夏至は字の如く …

心地良く、清々しく、前に進みませんか♪【前編】

目次0.はじめに1.遠回り⁉︎案外それが最善ルートかも‼︎2.まずはドーパミンを知りましょう!①ドーパミンって?②食事はドーパミン放出に大きな役割を果たしています3.今回は …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com