管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

梅雨だからかな⁉️雨降って地固まる‼️

ブログを初めてなんと50回の記念号です💝 ここまで来れたのも、皆さんの暖かい励ましやアップを期待するご声援のおかげ様です。あらためて御礼申し上げます。 今回は、夢咲笑ライフとは?笑ライ …

笑ライフはコロナに屈しない!

目次1.ついに災いが(><)2.実体験から感じ、気づいたこと①コロナウィルスの威力②私へのお試しか?③免疫反応を働かせる亜鉛を3.笑ライフに過ごす 1.ついに災いが(><) 皆さま、お変わりございませ …

お昼に眠くなりませんか?その理由と解決法を紹介!!

目次1.お昼寝も笑ライフのひとつ2.お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫3.人生の1/3は睡眠だと言われていますよ 1.お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …

しんどい時は「しんどい」と声を上げよう(^ ^)

目次1.夏までもう少し2.自分への労りこそ”笑ライフ”の始まり①隠れ我慢②自分の不調のサインを素直に認める③親友がもしそうなら3.笑ライフに過ごすために 1.夏までもう少し 皆さま、こんにちは。もうす …

息苦しマスク生活、季節の変わり目の今だからこそレンコンです⁉︎

目次1.季節の変わり目にご注意を!2.呼吸器系!!大変です(><)①肺の働き②マスク生活で綺麗な酸素が取り込み難い3.呼吸器系のケアをしょう!①レンコンさ〜ん②効果いっぱいです4.我が家の蓮根料理5. …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com