管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

辰年に”立つ”夢咲笑ライフ”を前進させます!

1.卯年よありがとう 2023年も今日で終わりますね。 1年間「夢咲笑ライフブログ」を読んで頂き、本当にありがとうございました。 途中から月2回更新出来なくなり、 本当に申し訳ありませんでした。 私に …

健康的笑ライフ=適正な血圧の保ち方

1.着ていく服に悩む時季ですね 皆さま、お変わりございませんか。 職場は健診などがあるので、暖房により暑い…外は12月になり寒く、職場に行く服が難しいです。笑。 いよいよ師走、今年も最後の月になりまし …

心の健康と免疫力⁉︎負けない”心”の作り方

1.心の面からも免疫力アップ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 早いもので、もう新緑の5月を迎えようとしていますね(^_^) 今年は桜の満開も早かったけれど、つつじも既に咲き誇っていますね。 自然界 …

”クッシュン”また来たよ花粉症の季節(><)

1.花粉は外!春は内‼︎ 暦では立春になり、厳しい寒さを感じない日がそろそろ出始めてきましたね(^ ^) 過ごしやすいと思う反面、急に暖かくなり、土の中の虫くん達もびっくりしているでしょ …

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしました^_^♪ 『メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!』の回でお約束しました、 効果的で!お手軽な!!簡単おすすめ朝ごはん(o^^o) ト …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com