管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!

夢実現

私の”夢咲笑ライフ”一つ叶いました!

投稿日:

1.小さなイベントですが大きな一歩です

「That’s one small step for a man, one giant leap for mankind」

「これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な一歩である」

1969年に人類で始めて月面に降り立ったアームストロング船長の言葉です。

この度、私が掲げた夢咲笑ライフにとって大きな一歩を刻みました^ ^

「イベントとしては小さな一歩ですが、夢咲笑ライフにとっては大きな一歩になりました。」感謝一杯です。(涙)

2.報告

新緑の綺麗な季節になりましたね。

皆さま、お変わりございませんか。

今回のブログでは2つことをお伝え致します。

1つ目は5月の中旬のブログをアップ出来なかったことについて。

2つ目が初の夢咲笑ライフイベント開催のご報告をお伝え致します。

①ブログが遅れました

自分自身での決め事として月の中旬と月末にブログをアップしておりましたが、この5月はそれができませんでした。

まず5月中旬のブログアップを出来なかったこと、お詫び申し上げます。

私のブログを楽しみにお待ちいただいていた皆さま、誠に申し訳ございません。

私事になりますが、実は4月末に父が急遽、入院しました。

父は入院経験がないので、慣れない、思い通りにならない環境かつ急遽の入院で、、、

相当なストレスがかかり過ぎたのが原因でしょう「せん妄」が出てしまい、服用、食事拒否に。

病院スタッフからほぼ毎日電話コール。その度に家族が病院へ駆けつけて、食事介助、服用を促すという日々が続きました。

幸いに今はメンタルも安定し、転院先のリハビリ病院で入院前の生活を取り戻すべくリハビリを頑張ってくれています。

私も午前病院へ駆けつけて、午後から仕事へ。土日は朝から晩まで病院付き添い。。。

その様な日々の連続と、私自身も緊急かつ退院が見通せない父の入院で、心身にゆとりがなくなりブログまで頭が回りませんでした。

こんな状況でしたので、初の夢咲笑ライフイベントの開催実施を延期すべきか迷いました。

お恥ずかしい話ですが、、、夢咲笑ライフの創始者として、様々なストレスに対してどのようにメンタルを整えていくかの”コツ”を発信しているはずなのに…流石にこの様な状況下では私自身を整えれなかったです(><)

でもこの経験をさせて頂いたことで、どんな時でも笑ライフに‼️

それを試されているのかなぁって思えました。

夢咲笑ライフの創始者として、まず自分が笑ライフに過ごせていなければ、信頼してご相談下さる方の後押しなんてできないと。

「全て経験」

この父の入院のこともプラスにしょうと思えました^_^

②イベント開催

さてこの様なこともありましたが、令和5年5月20日第1回目の夢咲笑ライフイベントを開催させて頂きました。

まずご参加下さった皆様、本当に、本当にありがとうございました。開催させて頂いて、本当に良かったと思えました。(涙)

第1回目は栄養素の鉄をクローズアップ

鉄欠女性から鉄活女性へ、そして笑ライフへと題してお伝え致しました。

栄養素のというと、貧血と思い浮かばれるかと思いますが、それだけではないこと。

そしてたとえ閉経しても、幾つになっても、女性にとっては鉄は大切なことをお伝え致しました。

貧血予防については、過去のブログで紹介しています。

不安解消の秘訣は、貧血予防にあり!

参加者様からは「ここまで知らなかった‼︎」「大満足‼︎」とのお声を頂き、私も初めてのイベント開催でしたが、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

信頼し来て下さった皆様に心から感謝申し上げます。そして嬉しいご感想を頂いたこと、優しい労いのお言葉を頂いたこと、本当にありがとうございます。涙。

夢咲笑ライフ活動を立ち上げ、私自身も活動を通じながら、皆様と一緒に楽しみ成長させて頂けたら、これ以上の幸せはないなぁと思います。

それぞれの皆様が今より笑顔溢れる日々になれることを望んでおります。

さて夢咲笑ライフイベント

次回、秋頃開催予定です

また楽しみにして頂けたら幸いです。

世の中でも、身近な所でも日々様々なことが起きます。

私の好きな言葉に「日日是好日」にちにちこれこうじつがあります。

中国唐時代の雲門文偃(うんもん ぶんえん)禅師(ぜんじ)の言葉です。

1日1日を大切に、そして楽しく

笑ライフに通ずるなぁと。

父のこともあり、さらにこの言葉の重みを感じる様になりました。

笑ライフに過ごすことは決して簡単ではないけれど、あまり難しく考えず、できることを楽しんでやっていこうと私も思っています。

そう思って1つずつやっていくときっと今よりも笑ライフになりますよ。

さぁ〜これからも一緒に笑ライフに過ごして参りましょう。

 

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『夢咲笑ライフ』続くよどこまでも(◍•ᴗ•◍)♡♬

-夢実現

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  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com