管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

心地良く、清々しく、前に進みませんか【後編】

目次0.はじめに1.まずはすぐやってみよう!①葉酸②ビタミンD③BDNF(脳由来神経栄養因子)④鉄⑤亜鉛3.笑ライフに過ごす4.どうして必要?①葉酸②ビタミンD③BDNF(脳由来神経栄養因子)④鉄⑤亜 …

漢方薬の唐辛子⁉️カプサイシンで胃腸を元気に(^ ^)

目次1.一年納めの月ですね2.胃腸を労ってくださいね①胃薬の飲み過ぎ②胃腸を元気にする万能薬③唐辛子くんの効用④我が家の使い方 3.笑ライフに過ごす 1.一年納めの月ですね 皆さま、お変わりないですか …

小さくても凄い!副腎のヒミツ‼︎

目次1.暑さ本番はいつ?2.副腎を知って、活かして、労ってね①副腎皮質ホルモンのコルチゾールくん②働かせすぎもダメ(血糖値)③働かせすぎもダメダメ(女性必見)3.食で副腎を助けるぞ❗&# …

笑ライフ的秋の整え方

目次1.自身の実りの秋を感じよう〜♪2.秋の心の特徴②秋、こんな感じかなぁ?②秋の体の特徴③秋の心身の笑ライフ的整え3.笑ライフに過ごす 1.自身の実りの秋を感じよう〜♪ 皆さま、お変わりありませんか …

時間の力

目次1.どのような1年でしたか2.出会いと学び①ある患者さま②私のモットー③時間の力3.飛躍します! 1.どのような1年でしたか 皆さま、今年も終わりますね。 どんな1年でしたでしょうか? コロナウイ …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com