管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

目次1.トリプトファンを食べちゃお!2.朝はパン、パンッパッパン♪〜3.やっぱり、朝はごはん4.即席!お味噌汁!!5.日々のちょっとした心掛けが大事だね 1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしま …

攻める免疫力!守る免疫力!!

目次1.自分の命は自分で守る!2.攻めて!守って!!①病原体を攻撃する【攻める免疫力】 ②ウィルスを体内に入れない【守る免疫力】3.笑ライフに過ごす 1.自分の命は自分で守る! 本来は当たり前なことで …

この夏を元気に過ごそう!

目次1.鰻は食べましたか?2.夏バテ知らずになるには!①夏バテの原因とは②エネルギー、元気になるには?③夏バテしないで過ごすには3.笑ライフに過ごす 1.鰻は食べましたか? 夏バテ予防、今からしとこ! …

笑ライフへの導き、オンラインでのダイエット指導^_^

目次1.笑ライフを過ごされていますか(^^?2.オンラインでのダイエット指導^_^①どんな方?②オンラインだからこそ気をつけました!③食べるダイエットを④望ましい食べ方とは3.やはり人は食べたもので出 …

残暑にも乾燥にもご注意を!

目次1.もう秋ですよ^ ^2.”カサカサ”さようなら①乾燥に注意②予防には白色食材を!3.笑ライフに過ごす 1.もう秋ですよ^ ^ 皆さま、お変わりありませんか。 早いもので、もうすぐ9月ですね。 今 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com