883449
投稿日：2020年9月5日 更新日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．下半期スタートです！２．は〜い笑って‼︎①笑う回数②笑う効果３．笑ライフに過ごす １．下半期スタートです！ 皆さま、こんにちは。今月の21日に夏至を迎えましたね。 夏至は字の如く …
-
-
目次眠ることは免疫力アップに直結毎晩ぐっすり眠れていますか眠りのアミノ酸は、トリプトファン①セロトニン②メラトニン食事からトリプトファンを上手に摂ろう①肉類②魚類③豆類④乳製品⑤ナッツ類⑥果物出来るこ …
-
-
目次血管って大事！大切！！すごいo(≧∀≦)oどんなミッションがあるの？①酸素を届け、二酸化炭素を回収②栄養素を全身の細胞へ届け、老廃物を回収③外敵退治のため、免疫細胞を派遣④ホルモンを運搬⑤体温を調 …
-
-
目次１．暑さ本番はいつ？２．副腎を知って、活かして、労ってね①副腎皮質ホルモンのコルチゾールくん②働かせすぎもダメ（血糖値）③働かせすぎもダメダメ（女性必見）３．食で副腎を助けるぞ❗&# …
-
-
目次１．6月10日は梅酒の日⁉︎２．梅は小さくてもその能力は計り知れず！①梅くんって何者？毒もあるの？②梅干しのあの迷信って本当なの⁉︎③では梅の効果って何⁉ …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
-
-
2021/07/31
-
-
2021/07/14
-
-
2021/06/29
-
-
2021/06/15
-
-
2021/06/03