管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

秋の味覚!栗の秘密と美味しく食べる秘訣を紹介

1.秋の味覚といえば栗‼︎ お待たせしました。 すっかり秋になりましたね! 今年は残暑が少なく、秋に突入したって気がする私です。 今回は秋の味覚の栗についてお伝えしながら、この時期に気を …

キノコを使った免疫アップレシピを管理栄養士が考案、必見です!

1.ウイルスに負けない! 緊急事態宣言が延長しましたね…(><) 終息するどころか…コロナ第二波が、、、などの報道が飛び交う毎日、いつになったら落ち着くのだろうかと(´∵`) 感染予防には、うがい手洗 …

心地良く、清々しく、前に進みませんか【後編】

0.はじめに 今回は私としても初めての試み!1つの題材を前後編に分けての2本立てにし皆様により詳しく、わかりやすくお伝えできれば幸いです。 後編は、実践編です。 ただ、私は単に『ドーパミン』を増やすと …

日々感謝!日々スキンシップ‼で免疫力アップ(^^♪

1.春よ来い 皆さま、こんにちは。早いもので暦においては立春となりました(╹◡╹) これからは三寒四温を繰り返しながら、春を迎えますね。春が待ち遠しいです(^^) とは言え、コロナ禍での日常生活は不安 …

認知症も生活習慣病ですよ⁉︎

1.秋の足跡もちらちらと 皆さま、お変わりありませんか^ ^ 夕暮れが早くなり、ゆっくりペースですが、秋が深まって来ていますね。 秋は気持ちが良い気候なので、自然と体が動きやすくなります。 さて今回の …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com