管理栄養士が綴る夢咲笑ライフBlog
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年6月26日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
関連記事
発酵食品の効果を知ろう!まずはお味噌汁!!
目次1.日本の発酵食品といえば!2.お味噌って何者⁉︎①お味噌の起源②お味噌の効果って!③お味噌っていろいろあるですね!④お勧めなお味噌3.豚汁ってすごい4.お味噌は三礎 1.日本の発酵 …
お昼に眠くなりませんか?その理由と解決法を紹介!!
目次1.お昼寝も笑ライフのひとつ2.お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫3.人生の1/3は睡眠だと言われていますよ 1.お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …
節約レピシで野菜いっぱい!管理栄養士考案の栄養バランス満点料理
目次1.好評につき⁉️2.節約・野菜たっぷりおすすめ料理❗️a.シーチキン春巻きb.厚揚げの卵とじ3.小松菜…すごい❗࿠ …
笑ライフへの導き、オンラインでのダイエット指導^_^
目次1.笑ライフを過ごされていますか(^^?2.オンラインでのダイエット指導^_^①どんな方?②オンラインだからこそ気をつけました!③食べるダイエットを④望ましい食べ方とは3.やはり人は食べたもので出 …
ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?
目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …
profile
自己紹介
2021/01/10
冬こそビタミンDの効果を知って❗️摂るべし‼️
2020/12/28
挑む❗️笑う門には夢叶う
2020/11/18
寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️
2020/10/27
美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎
2020/10/12
秋の味覚!栗の秘密と美味しく食べる秘訣を紹介
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報