管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年6月26日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント *
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
幸せいっぱい!カレーの秘密を紹介
目次1.夏がくる(^^♪2.カレーって凄い!秘密を紹介①太陽の光を浴びよう②カレー君って凄いのね!③カレーで認知症予防⁉︎3.みんな大好き!カレー君 1.夏がくる(^^♪ そうだ、夏だ! …
メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!
目次1.トリプトファンを食べちゃお!2.朝はパン、パンッパッパン♪〜3.やっぱり、朝はごはん4.即席!お味噌汁!!5.日々のちょっとした心掛けが大事だね 1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしま …
バランスを”整える”!まずは食習慣から
目次1.全てはバランスから2.あらためて気づいたバランスの大事さ①新しい仕事②習慣の大切さについて③バランスとは④基礎代謝とは3.力強く動き出すためにも4.待っていてください 1.全てはバランスから …
ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)
目次1.研究家もストレスに押し潰されそう(><)2.笑ライフ的ストレス発散法①言葉にして表に出すこと!②言葉を選ぶ3.笑ライフに過ごす 1.研究家もストレスに押し潰されそう(><) 皆さま、こんにちは …
心の健康と免疫力⁉︎負けない”心”の作り方
目次1.心の面からも免疫力アップ2.「心の持ちよう」から始めましょう①考え方の癖②苦しいことを考えただけでも、免疫力が下がる⁉︎③ストレスを感じるかはあなた次第3.笑ライフに過ごす 1. …
profile
自己紹介
2022/05/15
愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️
2022/04/30
自分の血圧!普段どれくらいって知っていますか⁉️
2022/04/15
季節ごとの流れに乗ろう〜!
2022/03/31
春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^
2022/03/15
春こそ!春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報