管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2021年5月31日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
認知症も生活習慣病ですよ⁉︎
1.秋の足跡もちらちらと 皆さま、お変わりありませんか^ ^ 夕暮れが早くなり、ゆっくりペースですが、秋が深まって来ていますね。 秋は気持ちが良い気候なので、自然と体が動きやすくなります。 さて今回の …
自分の血圧!普段どれくらいって知っていますか⁉️
1.普段の血圧…ご存知ですか? 今回は血圧くんについてです^ ^ 皆さま、こんにちは。 緊急事態宣言がないGW。やった〜と思いっきり喜べないのも事実。 最近はニュースにもなりませんが、、、 私の知って …
メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!
1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしました^_^♪ 『メラトニンでぐっすり睡眠、そのための効果的な食材って!』の回でお約束しました、 効果的で!お手軽な!!簡単おすすめ朝ごはん(o^^o) ト …
実りの!食欲の秋‼︎を太らずに過ごしましょう❗️
1.美味しいものだらけの季節到来です 日中は暑いですが、眠りやすい毎日になりましたね。皆さま、お変わりないですか。 重陽の節句が過ぎ、来週21日は中秋の名月。秋を日に日に感じる季節になって来ました。 …
ウィルス防疫は自己免疫力アップにあり、鍵は食べ過ぎにご注意を!
自己免疫力アップの鍵は腹八分目!! 実は食べ過ぎると免疫力が低下しちゃいます。 コロナウィルスに打ち勝つために、食べすぎたら ダメ!ダメ!ダメ💢 言われなくてもわかってますけどR …
profile
自己紹介
2023/12/02
冬といえば鍋料理
2023/11/17
正しい栄養摂取で脳をパワーアップ!笑顔で年末を‼︎
2023/11/05
2023/10/15
秋本番!笑ライフの秋の過ごし方‼︎
2023/09/20
明日の笑ライフへの思考法
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報