管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

マイペースこそが笑ライフ

目次１．感謝感謝^ ^２．私の支え(^_^)①素晴らしき人生の師匠‼️②大親友であり、お姉ちゃん３．さらに笑ライフへ １．感謝感謝^ ^ 今年最後のblogとなります(^ …

お昼に眠くなりませんか？その理由と解決法を紹介！！

目次１．お昼寝も笑ライフのひとつ２．お昼間は…眠いなぁ①眠くなる理由②ナップ時間③お昼寝前の工夫④お昼寝後の工夫３．人生の1/3は睡眠だと言われていますよ １．お昼寝も笑ライフのひとつ 最近は朝夕涼し …

夏バテ予防の食材を紹介！

目次１．もうすぐ夏本番！２．梅雨、今からの予防が大事！①痰熱内擾（たんねつないじょう）とは②痰熱内擾の対処法とは・体を適度に動かそう・旬の野菜のパワーをチャージ ・ネバネバ成分ムチンを摂るには(^ ^ …

不安解消の秘訣は、貧血予防にあり！

目次１．貧血が悩む原因(?_?)２．悩みたくない！３．私、そこまで貧血でない！４．悩みを跳ね返すには！！①非ヘム鉄②ヘム鉄③吸収率アップには！５．不安バイバイ(о´∀`о) １．貧血が悩む原因(?_? …

挑む❗️笑う門には夢叶う

目次１．目まぐるしい１年でした２．私の目指すべき世界３．食・心・環境、３つの統合の先に①３つの統合②心の病に向き合ってみて４．夢の一歩を踏む出します５．挑みます^ – ^ １．目まぐるしい …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/09/15

笑ライフはコロナに屈しない！

2022/08/31

残暑にも乾燥にもご注意を！

2022/08/15

熱中症にも第二波⁉️

2022/07/30

この夏を元気に過ごそう！

2022/07/15

癌は予防できるの？できます！