管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年8月14日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント *
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
息苦しマスク生活、季節の変わり目の今だからこそレンコンです⁉︎
目次1.季節の変わり目にご注意を!2.呼吸器系!!大変です(><)①肺の働き②マスク生活で綺麗な酸素が取り込み難い3.呼吸器系のケアをしょう!①レンコンさ〜ん②効果いっぱいです4.我が家の蓮根料理5. …
目標達成への戦略、それはドーパミンの分泌にあり!
目次1.春はチャレンジの季節(^^♪2.ドーパミンって(?_?)3.一歩一歩着実に!4.ドーパミンをたくさん作るには?5.ドーパミンを手に入れて夢に向かって!! 1.春はチャレンジの季節(^^♪ 新型 …
夜勤明けの過ごした方のコツ!食事や行動で改善サポート!
目次1.胃腸はヘトヘト(><)2.誘惑に負けないでp(*^-^*)q①夜勤明けぐっすり眠れるために②夜勤中に忍び寄る恐怖③夜勤後は副交感神経を意識しょう④帰宅時の注意3.支えてくださる人に感謝 1.胃 …
季節ごとの流れに乗ろう〜!
目次1.新生活スタート❗️2.日本の美しき四季①季節の変わり目にご注目②土用期間にしないほうが良いこと、2つ3.笑ライフに過ごす 1.新生活スタート❗ …
ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?
目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …
profile
自己紹介
2022/05/15
愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️
2022/04/30
自分の血圧!普段どれくらいって知っていますか⁉️
2022/04/15
2022/03/31
春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^
2022/03/15
春こそ!春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報