管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜
「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!
投稿日:2020年8月14日
-
執筆者:smileblossom3
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
関連記事
頭痛に、不眠に、イライラ、この時期の梅雨もう嫌っ!!
目次1.また…梅雨かあ2.梅雨に体調不良…どうにかしたい①なぜ?②ホルモンも関係してる③新しい体制④自律神経とは3.乱れた自律神経…整えましょう①ホルモンと自律神経の原料をチャージ!!②交感神経を抑え …
笑ライフへの導き、オンラインでのダイエット指導^_^
目次1.笑ライフを過ごされていますか(^^?2.オンラインでのダイエット指導^_^①どんな方?②オンラインだからこそ気をつけました!③食べるダイエットを④望ましい食べ方とは3.やはり人は食べたもので出 …
春はなぜ眠い?答えは自律神経の乱れにあります!
目次1.春は自律神経が乱れます(><)2.なぜ、自律神経が乱れるの(・・?)3.まずは原因を知ろう!①めまい・ふらつき②眠い4.二大不調を招かないためには!5.自律神経を整えるには眠りが重要! 1.春 …
キノコを使った免疫アップレシピを管理栄養士が考案、必見です!
目次1.ウイルスに負けない!2.そもそも免疫力とは3.知られざるキノコのパワー!①βグルカン②ダイエット③摂りすぎには⚠️4.レシピ5.かからない体づくり 1.ウイルスに負 …
ウィルス対策のマスクいらず、免疫力アップの鍵は腸内環境!
目次コロナウィルスを怖がらないでお通じは大丈夫ですかその鍵は3つの食材①食物繊維②オリゴ糖③乳酸菌昔の人は知っていた❓ コロナウィルスを怖がらないで マスクも無い、消毒液もない、え〜トイ …
profile
自己紹介
2021/04/16
春は肝臓を労る季節‼️
2021/03/31
やる気のエネルギーは何処から⁉︎
2021/03/14
ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)
2021/02/28
春には春のものを!旬の風を感じましょう!!
2021/02/13
もうすぐ春ですよ!笑顔溢れる毎日に向けての準備開始です‼️
カテゴリー
アーカイブ
メタ情報