管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

笑ライフの始まりは朝ごはんから⁉︎

１．新年度スタート 皆さま、お変わりないですか。 4月の前に桜が満開ですね。 地球温暖化⁉️「各地域で観測史上最速の満開です」などと聞くとちょっと怖い気もしますね>_ …

発酵食品の効果を知ろう！まずはお味噌汁！！

１．日本の発酵食品といえば！ お味噌(^ ^) 日本が生んだ発酵食品の代表と言っても過言では無い⁉️ 今回はお味噌にクローズアップして、紹介したいと思います(^^♪ 毎日一 …

寝床から起きられない季節にこそ、睡眠の質を見直してみませんか‼️

１．ああ〜今年もあと50日弱 暦では立冬になり、朝夕は肌寒いと感じる日々が増えて来ましたね。 皆さま、お変わりないですか(๑>◡<๑) 健康には早寝早起きと昔から言われていますが、冬場は実 …

挑む❗️笑う門には夢叶う

１．目まぐるしい１年でした 今年最後のブログとなります。 そして来年、『夢咲笑ライフ』プロジェクト本格始動に向けた 決意を書かせてもらうブログになります‼️ 先月、、、夢を …

知っているそうで知らない梅の効能

１．6月10日は梅酒の日⁉︎ そんな記念日があるなんて(^^？ そういえば、スーパーに梅があちらこちらと並んでますね！そう、梅のシーズン到来ですね！！ 私自身、梅が大好きです(^^) 私 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2023/09/20

明日の笑ライフへの思考法

2023/09/06

パーム油は体に良い油⁉️

2023/08/18

より塩味を感じるマジック！

2023/07/31

寝苦しい夏に！食材の工夫で快眠‼︎

2023/07/15

”感謝”祝！ブログ100回‼️