管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

メラトニンでぐっすり睡眠、おすすめ料理!

目次1.トリプトファンを食べちゃお!2.朝はパン、パンッパッパン♪〜3.やっぱり、朝はごはん4.即席!お味噌汁!!5.日々のちょっとした心掛けが大事だね 1.トリプトファンを食べちゃお! お待たせしま …

皆さん、食後高血糖という言葉ご存知⁉️

目次1.もしかして糖尿病‼️2.食後高血糖の怖さ❗️①まず血糖値とは②食後高血糖とは③隠れ食後高血糖の症状とは3.予防の秘訣⁉&# …

ウイルスにかかならない人、その秘訣は体を冷やさないこと!

目次自己免疫力アップには体温が鍵!免疫細胞は腸にいます免疫力は体温にとても左右されちゃうんです今すぐできるコロナ対策のためにも!今こそ『免疫細胞』に活躍を!『免疫細胞』と『腸内細菌』はワンチーム 自己 …

みんな大好き!豚の生姜焼き!!そこに笑ライフの源が⁉️

目次1.ああ〜暑い(><)、、、こんな時こそ!2.なぜ?豚の生姜焼き定食…3.豚の生姜焼き定食の凄さ!①お肉さん!あなたたちは悪者ではありません②豚の生姜焼き定食をよーく観察しましょうか(^_^)③幸 …

夏バテ対策は梅雨からの準備が重要!

目次1.夏本番前!から夏バテ?2.恐い!忍び寄る血流不足!!①今が夏バテに陥る入口②不感蒸泄(ふかんじょうせつ)③特にご高齢の方は要注意を3.血流不足を補うには①こまめに水分を補う②ハチミツ③天然塩④ …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com