管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

みんな大好き!豚の生姜焼き!!そこに笑ライフの源が⁉️

目次1.ああ〜暑い(><)、、、こんな時こそ!2.なぜ?豚の生姜焼き定食…3.豚の生姜焼き定食の凄さ!①お肉さん!あなたたちは悪者ではありません②豚の生姜焼き定食をよーく観察しましょうか(^_^)③幸 …

忙しい!疲れた!!そんな時の心がけの”コツ”教えます

目次1.猛暑でヘトヘト2.『忙しい』は”こころ”を”亡くす”と書きます①余白②具体的マインドセット法3.笑ライフに過ごす 1.猛暑でヘトヘト 暦の上でも大暑。とは言えこの暑さ、尋常ではありませんね。皆 …

心の健康と免疫力⁉︎負けない”心”の作り方

目次1.心の面からも免疫力アップ2.「心の持ちよう」から始めましょう①考え方の癖②苦しいことを考えただけでも、免疫力が下がる⁉︎③ストレスを感じるかはあなた次第3.笑ライフに過ごす 1. …

節約レピシで野菜いっぱい!管理栄養士考案の栄養バランス満点料理

目次1.好評につき⁉️2.節約・野菜たっぷりおすすめ料理❗️a.シーチキン春巻きb.厚揚げの卵とじ3.小松菜…すごい❗&#xfe0 …

実りの!食欲の秋‼︎を太らずに過ごしましょう❗️

目次1.美味しいものだらけの季節到来です2.秋は冬を乗り越える準備期間⁉️①1年で一番太りやすいのが、秋⁉︎②新陳代謝③果物3.笑ライフに過ごす 1.美味しい …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com