管理栄養士が綴る夢咲笑ライフBlog

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

夏バテ予防の食材を紹介!

目次1.もうすぐ夏本番!2.梅雨、今からの予防が大事!①痰熱内擾(たんねつないじょう)とは②痰熱内擾の対処法とは・体を適度に動かそう・旬の野菜のパワーをチャージ ・ネバネバ成分ムチンを摂るには(^ ^ …

ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?

目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …

夏バテ対策は梅雨からの準備が重要!

目次1.夏本番前!から夏バテ?2.恐い!忍び寄る血流不足!!①今が夏バテに陥る入口②不感蒸泄(ふかんじょうせつ)③特にご高齢の方は要注意を3.血流不足を補うには①こまめに水分を補う②ハチミツ③天然塩④ …

血管を強くするには、柑橘類のビタミンPに注目!

目次血管って大事!大切!!すごいo(≧∀≦)oどんなミッションがあるの?①酸素を届け、二酸化炭素を回収②栄養素を全身の細胞へ届け、老廃物を回収③外敵退治のため、免疫細胞を派遣④ホルモンを運搬⑤体温を調 …

冷え症は万病のもと、改善するなら5月の今が大事です

目次1.改善するなら今から❗️2.冷え症とは①冷え症②何が原因?③血液とは④どうすれば治るの?3.改善できます!諦めないで!! 1.改善するなら今から❗&#x …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com