管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)

目次１．3月は季節の変化のとき２．イライラを吹き飛ばせ〜①春先の不調>_<②フル活動する肝臓にエールを＼(^^)／③タンパク質50g⁉️３．笑ライフに過ごす １ …

ウイルスにかかならない人、その秘訣は体を冷やさないこと！

目次自己免疫力アップには体温が鍵！免疫細胞は腸にいます免疫力は体温にとても左右されちゃうんです今すぐできるコロナ対策のためにも！今こそ『免疫細胞』に活躍を！『免疫細胞』と『腸内細菌』はワンチーム 自己 …

春はなぜ眠い？答えは自律神経の乱れにあります！

目次１．春は自律神経が乱れます(＞＜)２．なぜ、自律神経が乱れるの(・・？)３．まずは原因を知ろう！①めまい・ふらつき②眠い４．二大不調を招かないためには！５．自律神経を整えるには眠りが重要！ １．春 …

アブラに助けてもらって(^_^)

目次１．梅雨明けですね２．夏バテ…バイバイ①紫外線②活性酸素とは③お願い！レスキュー❗️④どのアブラがいいの？ ⑤旬のアジ３．夏を味方に❗️ １ …

季節ごとの流れに乗ろう〜！

目次１．新生活スタート❗️２．日本の美しき四季①季節の変わり目にご注目②土用期間にしないほうが良いこと、２つ３．笑ライフに過ごす １．新生活スタート❗&#xf …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)