管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ショートスリーパーって、健康維持できるって本当!?

目次1.睡眠は生命力の根源です(๑’◡͐’๑)2.理想的な睡眠時間は(‥ )?3.ショートスリーパーにはどんな危険が?①血圧、血糖値が上昇(><)②認知症になりやすい!?③死亡 …

皆さん、食後高血糖という言葉ご存知⁉️

目次1.もしかして糖尿病‼️2.食後高血糖の怖さ❗️①まず血糖値とは②食後高血糖とは③隠れ食後高血糖の症状とは3.予防の秘訣⁉&# …

冷え症は万病のもと、改善するなら5月の今が大事です

目次1.改善するなら今から❗️2.冷え症とは①冷え症②何が原因?③血液とは④どうすれば治るの?3.改善できます!諦めないで!! 1.改善するなら今から❗&#x …

夏バテ予防の食材を紹介!

目次1.もうすぐ夏本番!2.梅雨、今からの予防が大事!①痰熱内擾(たんねつないじょう)とは②痰熱内擾の対処法とは・体を適度に動かそう・旬の野菜のパワーをチャージ ・ネバネバ成分ムチンを摂るには(^ ^ …

冷え性は頑張っているあなたへのサインです!

目次1.冬将軍の到来2.冷え性は体からのサイン⁉︎①体温が低いと冷え症⁉︎②冷え症の自分を責めないでね③負担を軽くする方法3.笑ライフに過ごす 1.冬将軍の到来 皆さま、お …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com