1455115
投稿日：
執筆者：smileblossom3
関連記事
-
-
目次１．心の面からも免疫力アップ２．「心の持ちよう」から始めましょう①考え方の癖②苦しいことを考えただけでも、免疫力が下がる⁉︎③ストレスを感じるかはあなた次第３．笑ライフに過ごす １． …
-
-
節約レピシで野菜いっぱい！管理栄養士考案の栄養バランス満点料理
目次１．好評につき⁉️２．節約・野菜たっぷりおすすめ料理❗️ａ．シーチキン春巻きｂ．厚揚げの卵とじ３．小松菜…すごい❗࿠ …
-
-
息苦しマスク生活、季節の変わり目の今だからこそレンコンです⁉︎
目次１．季節の変わり目にご注意を！２．呼吸器系！！大変です(＞＜)①肺の働き②マスク生活で綺麗な酸素が取り込み難い３．呼吸器系のケアをしょう！①レンコンさ〜ん②効果いっぱいです４．我が家の蓮根料理５． …
-
-
目次０．はじめに１．遠回り⁉︎案外それが最善ルートかも‼︎２．まずはドーパミンを知りましょう！①ドーパミンって？②食事はドーパミン放出に大きな役割を果たしています３．今回は …
-
-
目次０．はじめに１．まずはすぐやってみよう！①葉酸②ビタミンD③BDNF（脳由来神経栄養因子）④鉄⑤亜鉛３．笑ライフに過ごす４．どうして必要？①葉酸②ビタミンD③BDNF（脳由来神経栄養因子）④鉄⑤亜 …
自己紹介
- 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
- 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
- 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
- 姜クリニックHP：https://kan-cl.com
-
-
2021/10/15
-
-
2021/09/30
-
-
2021/09/14
-
-
2021/08/30
-
-
2021/08/16