管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

嫌い嫌いは好きの始まり⁉️

目次1.笑ライフ研究家デビューです 2.本当⁉️そんなことで‼️①仕事が楽しいは、人間関係が決めて!②嫌な相手と決めつけていませんか?③似てても …

心地良く、清々しく、前に進みませんか【後編】

目次0.はじめに1.まずはすぐやってみよう!①葉酸②ビタミンD③BDNF(脳由来神経栄養因子)④鉄⑤亜鉛3.笑ライフに過ごす4.どうして必要?①葉酸②ビタミンD③BDNF(脳由来神経栄養因子)④鉄⑤亜 …

ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)

目次1.研究家もストレスに押し潰されそう(><)2.笑ライフ的ストレス発散法①言葉にして表に出すこと!②言葉を選ぶ3.笑ライフに過ごす 1.研究家もストレスに押し潰されそう(><) 皆さま、こんにちは …

キノコを使った免疫アップレシピを管理栄養士が考案、必見です!

目次1.ウイルスに負けない!2.そもそも免疫力とは3.知られざるキノコのパワー!①βグルカン②ダイエット③摂りすぎには⚠️4.レシピ5.かからない体づくり 1.ウイルスに負 …

攻める免疫力!守る免疫力!!

目次1.自分の命は自分で守る!2.攻めて!守って!!①病原体を攻撃する【攻める免疫力】 ②ウィルスを体内に入れない【守る免疫力】3.笑ライフに過ごす 1.自分の命は自分で守る! 本来は当たり前なことで …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com