管理栄養士直伝”食”による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

関連記事

時間の力

目次１．どのような1年でしたか２．出会いと学び①ある患者さま②私のモットー③時間の力３．飛躍します！ １．どのような1年でしたか 皆さま、今年も終わりますね。 どんな1年でしたでしょうか？ コロナウイ …

ストレス不安に負けない自分作り

目次１．ゆっくりとストレス回避を２．ストレスでいっぱいです３．ストレスから守るには①大和撫子②心の元気は脳にある③放っておくと…心の病気に発展④脳内ホルモンは何からできている⑤チャージするには４．スト …

蒸し暑い季節も”軽やかに”にね！

目次１．初夏と呼ぶには暑くないですか？２．美味しく、楽しく水分補給①水分の大切さ②水分の量足りてる⁉︎③お勧めドリンク３．笑ライフに過ごす １．初夏と呼ぶには暑くないですか？ 皆さま、こ …

漢方薬の唐辛子⁉️カプサイシンで胃腸を元気に(^ ^)

目次１．一年納めの月ですね２．胃腸を労ってくださいね①胃薬の飲み過ぎ②胃腸を元気にする万能薬③唐辛子くんの効用④我が家の使い方 ３．笑ライフに過ごす １．一年納めの月ですね 皆さま、お変わりないですか …

ストレスは夢実現のためのエネルギー源！？

目次１．ストレスはあなたへのエネルギーギフト２．ギフトまでのワン、ツー！スリー！！ステップ1ステップ2ステップ3３．気持ちの持ち方で、変わります！ １．ストレスはあなたへのエネルギーギフト 春は会社で …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2023/01/15

幸せの土台

2022/12/30

時間の力

2022/12/15

良いですね！冬至の風習‼︎

2022/12/01

健康的笑ライフ＝適正な血圧の保ち方

2022/11/15

きのこ類の凄さ⁉️免疫力アップと骨粗鬆症予防など効果盛り沢山‼︎