管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

心の健康と免疫力⁉︎負けない”心”の作り方

目次1.心の面からも免疫力アップ2.「心の持ちよう」から始めましょう①考え方の癖②苦しいことを考えただけでも、免疫力が下がる⁉︎③ストレスを感じるかはあなた次第3.笑ライフに過ごす 1. …

笑ライフ的習慣づくりが、充実な秋ライフへの一歩

目次1.秋ライフ2.充実な秋ライフの整え方①心身の不調は自分からのお知らせ⁉︎②笑ライフ的習慣とは3.日々学びの中で 1.秋ライフ 皆さま、こんにちは。 秋が深まると思いきや…瞬く間に晩 …

漢方薬の唐辛子⁉️カプサイシンで胃腸を元気に(^ ^)

目次1.一年納めの月ですね2.胃腸を労ってくださいね①胃薬の飲み過ぎ②胃腸を元気にする万能薬③唐辛子くんの効用④我が家の使い方 3.笑ライフに過ごす 1.一年納めの月ですね 皆さま、お変わりないですか …

春には春のものを!旬の風を感じましょう!!

目次1.三寒四温ですね2.コレステロールは善玉?悪玉??①コレステロールが高い②悪者はこいつ!③ここにも注意!飽和脂肪酸④旬を頂く3.春の風を感じましょう 1.三寒四温ですね 今日はブルブル、今日はポ …

もうすぐ春ですよ!笑顔溢れる毎日に向けての準備開始です‼️

目次1.我が家の先生!2.春はストレスもかかる季節①あなたのストレスは②それぞれの特徴3. 食べ物のパワーを信じよう!4.春には春の笑ライフを!! 1.我が家の先生! 皆さま、こんにちは(^ ^) 立 …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com