管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか! 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現! Blogを通じて実現をサポート! さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ!


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

ストレスさんと上手にお付き合い(o˘◡˘o)

目次1.研究家もストレスに押し潰されそう(><)2.笑ライフ的ストレス発散法①言葉にして表に出すこと!②言葉を選ぶ3.笑ライフに過ごす 1.研究家もストレスに押し潰されそう(><) 皆さま、こんにちは …

やる気のエネルギーは何処から⁉︎

目次1.春の陽気に誘われて2.人のカラダは化学工場⁉️①ATP(エイティピィ)②エネルギーの種類には2つあり⁉︎③いかに食べ方が大事か④バランス良く食べる理由 …

美味しいかぼちゃはなぜオレンジ色⁉︎

目次1.ハッピ〜ハロウィン2.意外と知らないかぼちゃの凄さ①かぼちゃの効果とはいかに⁉︎②まだあるかぼちゃの凄いところ③かぼちゃの効果的な栄養素吸収の方法とは3.我が家のハロウィンコロッ …

アブラに助けてもらって(^_^)

目次1.梅雨明けですね2.夏バテ…バイバイ①紫外線②活性酸素とは③お願い!レスキュー❗️④どのアブラがいいの? ⑤旬のアジ3.夏を味方に❗️ 1 …

ウィルス防疫は自己免疫力アップにあり、鍵は食べ過ぎにご注意を!

目次自己免疫力アップの鍵は腹八分目!!言われなくてもわかってますけど…(._.)免疫力のメインはマクロファージ免疫力アップの大敵は”ストレス”ストレスの原因、考えてみて!日々のちょっとした …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP:https://kan-cl.com