管理栄養士直伝『食』による心と体の整え方blog〜夢咲笑ライフ〜

「夢咲笑ライフ」を始めませんか！ 夢咲笑ライフとは、思わず笑顔が溢れる毎日が訪れ、そして思い描いた夢が叶い咲き誇ることです。体、心、住まい、仕事、人間関係などの取り巻く環境を整えることで夢咲笑ライフが実現！ Blogを通じて実現をサポート！ さぁ、今日から一緒に夢咲笑ライフはじめましょ！

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

栄養満点レピシ、節約！簡単！！管理栄養士考案のおすすめ麺類

目次１．こんな時だからこそ２．栄養満点、お手軽簡単レシピ①どんなレシピが望まれている⁉️②栄養・笑顔満点ひと工夫の即席ラーメン １）ささみ２）卵３）豆苗と人参４）もやし③健 …

秋の味覚！栗の秘密と美味しく食べる秘訣を紹介

目次１．秋の味覚といえば栗‼︎２．栗の秘密をご紹介①栗の栄養②食べ過ぎにはご注意を③栗の保存方法と剥き方④我が家の栗ご飯３．秋を油断めさるな！ １．秋の味覚といえば栗‼︎ …

本当に知っています⁉︎キウイフルーツの効果

目次１．夏バテしない夏を‼️２．すごいよ‼️キウイフルーツくん①果物の1日の適量とは②摂り方のポイントは‼️③脳梗塞 …

笑ライフへの導き、オンラインでのダイエット指導^_^

目次１．笑ライフを過ごされていますか(^^？２．オンラインでのダイエット指導^_^①どんな方？②オンラインだからこそ気をつけました！③食べるダイエットを④望ましい食べ方とは３．やはり人は食べたもので出 …

心も体も心地よく、笑ライフを送る(^^♪

目次１．毎日笑顔で過ごしたいですね(^-^)２．自律神経のフ・シ・ギ(^^？①色々な神経くん達を紹介！②自律神経とは③私、超繊細なんです！３．自律神経を整えるには⁉︎４．毎日が笑ライフな …

profile

自己紹介

  • 笑ライフ研究家・管理栄養士・メンタルケア心理士・整理収納アドバイザー
  • 関西にて姜クリニックや企業の皆さまの笑ライフ実現をサポート
  • 親友達との大人の遠足、カフェ巡り、ご朱印集めが大好き
  • 姜クリニックHP：https://kan-cl.com

2022/05/15

愚痴の効用❗️身も心もそして免疫力もアップ‼️

2022/04/30

自分の血圧！普段どれくらいって知っていますか⁉️

2022/04/15

季節ごとの流れに乗ろう〜！

2022/03/31

春到来❗️変化へのスタート‼️よーいドン^ ^

2022/03/15

春こそ！春だから‼︎肝臓強化です(^ ^)